QUAL É A ESCOVA IDEAL???

A escova de dente mais eficaz não precisa necessariamente ser a mais cara, cheia de marcações e com diversas “tecnologias” que prometem melhorar a escovação.
O que torna a higiene bucal eficiente é o movimento realizado durante a escovação, de maneira a romper as placas bacterianas que ficam aderidas nos dentes, limpando e removendo qualquer resto de alimentos que possam ter ficado por lá.

Por isso, a escova ideal na verdade é bem simples: ela deve ser pequena e de cerdas macias. Este formato permite que a cabeça da escova alcance até os dentes do fundo e que se possa esfregá-los suavemente e com movimentos circulares. As cerdas macias são importantes, pois evitam que a escovação cause danos à gengiva e aos tecidos vizinhos aos dentes, além de não desgastarem o esmalte dental.

Para quem usa aparelho dental fixo, recomenda-se o uso de algumas escovas de dente especiais para complementar a higiene, como a interdental. Ela ajuda a escovar entre os dentes, como o próprio nome já diz, e também por dentro dos brackets do aparelho.

— E não se esqueça: a escova de dente deve ser trocada a cada 3 meses ou quando as cerdas apresentarem muito desgaste.