Refrigerantes x Saúde Bucal

O refrigerante é consumido por muitas pessoas, e como já sabemos, em excesso traz alguns malefícios para a saúde geral. Mas para a saúde bucal e os dentes, será que o refrigerante traz malefícios?
O refrigerante tem efeito sobre os dentes sim, e pode ser influenciado pela frequência de ingestão e hábitos de higiene oral. São classificados como bebidas ácidas, e seu consumo em excesso podem provocar uma desmineralização do esmalte dental, chamada de erosão dental.
A erosão é a perda de estrutura dos dentes, causada por processos químicos. Os ácidos responsáveis pela erosão não são produzidos pela flora bucal, mas sim provenientes da dieta (alimentos e bebidas), ou do suco gástrico como no caso do refluxo.
Além disso, a maioria dos refrigerantes contém açúcar, o que associado a uma higiene deficiente pode levar ao desenvolvimento de cárie dental. Além de prejudicial para a saúde bucal, ainda temos a questão nutricional, já que o consumo excessivo de alimentos ou líquidos que contenham muito açúcar são prejudiciais à saúde no geral.
E então, vamos reduzir o consumo de refrigerantes no dia a dia? E se consumir refrigerante, vamos manter nossa higiene bucal adequada?
Medidas pequenas, mas que podem prevenir a perda de estrutura dental e doenças como a cárie.